Refleksologia stóp
💚Stopy to miniatura całego organizmu człowieka.
💚Znajduje się na nich ponad 7200 leczniczych punktów – refleksów, które mają połączenie z całym układem nerwowym oraz ze
wszystkimi organami wewnętrznymi i gruczołami dokrewnymi w ciele.
💚Zabieg refleksologii stóp polega na terapeutycznym „przejściu” kciukiem i pozostałymi palcami przez określone refleksy na stopach.
💚Gdy osoba jest zdrowa – stopa nie daje sygnałów.
💚Jeśli są jakieś choroby (lub duże ubytki energetyczne) w organizmie – miejsca na stopie mogą być bolesne, zaczerwienione, może pojawić
się np.: świąd, obrzęk lub zmienić kolor naskórka stopy.
Powtarzanie zabiegów refleksologii usprawnia ciśnienie krwi, wycisza układ nerwowy, likwiduje bóle różnego pochodzenia, usprawnia
działanie układu odpornościowego.
Działanie zabiegu refleksologii stóp:
-
likwiduje bóle kręgosłupa i głowy i inne dolegliwości bólowe,
-
pomaga przy zaparciach, bezsenności, migrenach,
-
odstresowuje, wycisza i relaksuje,
-
pomaga wyleczyć i zapobiec wielu chorobom (np. chore zatoki, gardło, wysoka temperatura itd.),
-
reguluje pracę układu hormonalnego,
-
wycisza stany zapalne,
-
obniża poziom cukru i złego cholesterolu,
-
wspomaga organizm kobiety przygotowującej się do ciąży,
-
utrzymuje zdrowie w dobrej kondycji, sprawny umysł, dobrą pamięć,
-
reguluje pracę układu krwionośnego i limfatycznego (opuchnięte nogi, ręce – także po mastektomii),
-
usuwa zastoje w przepływie energii człowieka.
Przeciwwskazania:
-
zakrzepica żył głębokich/skłonność do tworzenia się skrzepów w organizmie,
-
I trymestr ciąży/ciąża wysokiego ryzyka,
-
grzybica,
-
otwarte rany,
-
rozrusznik i przeszczepy.
Jak przebiega zabieg?
💚Zabieg refleksoterapii składa się z 3 części:
1. CZĘŚĆ RELAKSACYJNA:
* naoliwienie stóp;
* rozmasowanie stóp z użyciem technik relaksacyjnych;
* wstępne rozgrzanie stóp;
* rozluźnienie tkanek i ścięgien stóp.
2. PRZEPRACOWANIE STÓP:
* rozpracowanie poszczególnych refleksów stóp;
* praca z oddechem;
* jest to najdłuższa część pracy na stopach.
3. ZAKOŃCZENIE:
* rozmasowanie stóp z użyciem technik relaksacyjnych;
* wyciszenie pracy ciała;
* wprowadzenie w stan relaksu.